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Herzlich willkommen in der Online-Filiale
der Schwanen Apotheke

Wir haben auf unseren Seiten aktuelle Tipps und Informationen
für Ihre Gesundheit zusammengestellt.
Viel Spaß beim Stöbern!

Ihre Apothekerin
Susanne Ilgen

Aktuelle Artikel
Lebensmittel schenken Wärme von innen  

Diese Lebensmittel schenken Wärme von innen

In der kalten Jahreszeit ist man für Wärme dankbar. Diese Lebensmittel wärmen den Körper von innen.

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alles steckt in Fertiggerichten  

Das alles steckt in Fertiggerichten

Fertiggerichte werden immer beliebter. Sie mögen zwar Zeit sparen, haben aber insgesamt wesentlich mehr Nach- als Vorteile.

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Kräuter von der Fensterbank oder dem Balkon  

Selbstgezüchtete Kräuter von der Fensterbank oder dem Balkon

Auch wenn ein Garten in der Stadt meist Mangelware ist, auf frische Kräuter muss man nicht verzichten. Viele Sorten lassen sich auch auf Fensterbank und Balkon ziehen.

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im Winter  

Laufen im Winter

Im Winter eine Laufpause einlegen - wegen der kalten Temperaturen? Da muss nicht sein. Sport ist im Winter genauso gesund wie im Sommer. Nur sollte man ein paar Dinge beachten.

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- Abnehmen hilft  

Schnarchen - Abnehmen hilft

Das stimmt! Zumindest bei einer bestimmten Form der Schlafapnoe, dem sogenannten obstruktiven Schlafapnoesyndrom. Allerdings auch nur dann, wenn der Betroffene ein paar Kilos zu viel auf den Rippen hat.

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Die richtige Gesichts- und Körperpflege  

Vollkommen reizlos: Die richtige Gesichts- und Körperpflege

Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit braucht unsere Haut etwas mehr Aufmerksamkeit und Pflege

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kann krank machen  

Einsamkeit kann krank machen

Unsere Gesellschaft läuft immer mehr Gefahr, zu einer Ansammlung von Individualisten zu werden. Natürlich, jeder soll und darf er selbst sein, aber Einsamkeit mit all ihren Folgen sollte nicht dazukommen.

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im Urlaub  

Schlaflos im Urlaub

Der Urlaub sollte eine Zeit der Erholung, Ruhe und Entspannung sein. Vor allem in der Nacht. Doch viele Menschen können besonders in der ersten Urlaubsnacht nicht richtig ein- oder durchschlafen.

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Kreuzallergie  

Das Kreuz mit der Kreuzallergie

Eine Allergie kommt selten allein? Jedenfalls führt sie gern eine Kreuzallergie im Schlepptau!

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 und lückenlos lächeln  

Bissig bleiben und lückenlos Lächeln

Richtige Zahnpflege ist wichtig - geht es den "Ersten" und "Zweiten" gut, kommen die "Dritten" nie zum Einsatz.

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Phobien  

Keine Angst vor Phobien

Ängste können uns vor Gefahren schützen, sogar unser Leben retten.
Nehmen sie jedoch irrationale Formen an, wird die Angst zur Gefahr.

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- im Wasser, frei nach Kneipp  

Treten Sie doch auf der Stelle - im Wasser, frei nach Kneipp

Wasser ist nicht nur zum Waschen da - Hydrotherapie heißt das Zauberwort

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