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Salzkonsum der Deutschen ist viel zu hoch..aber das meiste Salz stammt nicht aus dem Salzstreuer, sondern ist in Nahrungsmitteln enthalten. Deshalb fordert die Deutsche Hochdruckliga eine Kennzeichnungspflicht für Salz in Lebensmitteln. ...mehr |
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Moppel aus der FlascheDer Stoffwechsel eines Menschen wird schon vor der Geburt fürs Leben geeicht. Die Ernährung im Mutterleib und in den ersten Monaten entscheidet mit, ob ein Kind zum Dickerchen wird. ...mehr |
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Entspannung gegen Schmerzen: Progressive MuskelrelaxationAbsichtsvolle körperliche Entspannung kann für ein besseres Wohlbefinden sorgen. Eine Möglichkeit sind Entspannungsübungen nach Jacobson, die so genannte Progressive Muskelrelaxation. ...mehr |
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