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Tipps für den Alltag

Um überschüssiges Sekret, Schmutzpartikel, Staub und Krankheitserreger loszuwerden, ist die isotonische Kochsalz- eine sehr gute Lösung!

Bitte spülen!

Wie sagt die Nase? Bitte spülen!

Lachen ist gesund - wir sollten also lieber lachen, als es uns zu verkneifen

und lindert Lachen Leiden?

Hilft Humor heilen und lindert Lachen Leiden?

Unser Körper braucht Mineralien - Natrium sollte wohl dosiert zum Einsatz kommen.

und Herz-Kreislauf-System: Weniger ist vielleicht mehr

Natrium und Herz-Kreislauf-System: Weniger ist vielleicht mehr

Ein gewisses Maß an Zucker gehört zur Ernährung dazu. Doch zu viel schädigt das Immunsystem und begünstigt Übergewicht.

füttert ungesunde Darmkeime

Zucker füttert ungesunde Darmkeime

Es ist ein weit verbreitetes Phänomen und wird von den Betroffenen häufig gar nicht bemerkt: Zähneknirschen im Schlaf.

in der Nacht

Zähneknirschen in der Nacht

Haut, Haare und Nägel brauchen eine ganze Reihe von Nährstoffen. Manche Lebensmittel liefern zum Glück gleich mehrere davon.

Haare, Nägel stärken

Haut, Haare, Nägel stärken

Die Wichtigkeit einer intakten Darmflora für unsere Gesundheit wird manchmal unterschätzt.

– die Zusammensetzung ist wichtig

Probiotika - die Zusammensetzung ist wichtig

Quark ist vielseitig anwendbar und sowohl als Hausmittel gegen Beschwerden als auch zur Körperpflege nutzbar.

- das perfekte Hausmittel

Quark - das perfekte Hausmittel

Tipps, damit das natürliche Ereignis der Darmentleerung nicht so unnatürlich lange auf sich warten.

Verstopfung muss nicht sein!

Nichts geht mehr? Verstopfung muss nicht sein!

Erkältungen haben Saison - und mit ihnen Nasennebenhöhlen-Entzündunge

Als wollte der Kopf explodieren

Nasennebenhöhlen-Entzündung: Als wollte der Kopf explodieren

Ein zu hoher Wert an schlechtem Cholesterin kann Krankheiten begünstigen. Mit Sport und Ernährung kann man schon einiges dagegen tun.

senken

Cholesterin senken

Geräusche im Ohr, oder auch Tinnitus, können eine große Bandbreite von Ursachen haben. Je nachdem unterscheidet sich die Behandlung.

im Ohr

Pfeifen im Ohr

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