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Tipps für die Jahreszeit

Manchmal ist weniger mehr - wir entscheiden, wie viel Stress und Ballast wir unserem Körper zumuten.

und entschlacken

Entschleunigen und entschlacken

Wenn es draußen kalt ist, ist warmes Wasser eine Wohltat für Körper und Geist.

Thermalbäder

Wunderbar warmes Wasser: Thermalbäder

Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

und Autoimmunerkrankungen

Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

Gerade in Höhenlagen ist die Sonne nicht zu unterschätzen. Ohne Sonnenschutz sollte man also nicht auf die Piste.

auf der Skipiste

Sonnenschutz auf der Skipiste

Je kälter, desto kränker? Nicht unbedingt. Kälte allein macht noch keine Erkältung.

= weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

Milde Winter = weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

Bei Kälte hat die Haut ganz eigene Bedürfnisse und braucht andere Produkte als im Sommer.

bei Kälte

Hautpflege bei Kälte

Wintersport ist gut für Körper und Seele. Gleich eine ganze Reihe gesunder Gründe spricht dafür.

Gründe für Wintersport

Gesunde Gründe für Wintersport

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